午餐便当

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午餐便当的做法

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食材明细

主料
  • 米饭 50g
  • 牛肉 50g
辅料
  • 西兰花 五六个
  • 平菇 少量
  • 圣女果 六个
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

午餐便当的做法步骤

  • 午餐便当的做法步骤:1
    1
    西兰花焯水,平菇焯水,备用
  • 午餐便当的做法步骤:2
    2
    圣女果,洗干净,切两半
  • 午餐便当的做法步骤:3
    3
    牛排,煎熟
  • 午餐便当的做法步骤:4
    4
    鸡蛋煎熟
  • 午餐便当的做法步骤:5
    5
    饭盒里,摆放米饭,西兰花,平菇,圣女果,牛排,鸡蛋饼等
  • 午餐便当的做法步骤:6
    6
    成品已出,当当当……美味又健康,减肥餐喔

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