猕猴桃芒果汁

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猕猴桃芒果汁的做法

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猕猴桃富含维生素C,具有美容养颜、增强抵抗力的作用,此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌肤、抗癌的功效。二者结合,不但在颜色上很亮丽,而且在口感上也是酸酸甜甜的。我用的凯特芒,其个大、肉厚、核小,但因为来自远方,所以不是很成熟,正好与猕猴桃搭配,口感偏酸一些,正好可以开胃,助消化。

食材明细

主料
  • 凯特芒 250克
  • 猕猴桃 200克
辅料
  • 纯净水 100克
  • 酸甜口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

猕猴桃芒果汁的做法步骤

  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:1
    1
    凯特芒和猕猴桃清洗干净
  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:2
    2
    分别去皮、切块
  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:3
    3
    全部入破壁调理机杯中
  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:4
    4
    加适量纯净水
  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:5
    5
    启动“蔬果汁”程序,水果块变成水果汁
  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:6
    6
    酸甜可口的猕猴桃芒果汁做好啦
  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:7
    7
    开胃,消食,补充多种维生素
  • 猕猴桃芒果汁的做法步骤:8
    8
    也是去油腻、美容的好饮品

小窍门

凯特芒个大果厚核小,但是太熟的凯特芒不好买到,所以这个还有些偏生。偏生的凯特芒口感硬一些,也偏酸,如果想吃更甜的,可以改用小芒果之类的;加些纯净水,可以稀释一下果汁,喝起来更痛快;做好的果汁尽快喝完,以防氧化变色并改变口感。

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